يعلمك مصنعو مسحوق البروتين كيفية التمييز بين مسحوق بروتين اللياقة البدنية ومسحوق بروتين الشيخوخة

أعتقد أن العديد من الأشخاص ذوي اللياقة البدنية على دراية بمسحوق البروتين. من أجل اللياقة البدنية واكتساب العضلات، يمكن أن يوفر لنا مسحوق البروتين ما يكفي من البروتين. بالمقارنة مع تناول البروتين المعتاد من النظام الغذائي، فإن تناول البروتين في مسحوق البروتين أسهل وأكثر ملاءمة، وإذا كنت تريد حقًا أن تقول، فإن سعر مسحوق البروتين أقل تكلفة بكثير من سعر تناول لحم البقر والبيض، وهذا هو السبب يختار الكثير من الناس مسحوق البروتين من أجل اللياقة البدنية واكتساب العضلات.

عندما بدأت ممارسة التمارين الرياضية لأول مرة، لم أكن أعرف أي شيء عن اللياقة البدنية في ذلك الوقت. لاحقًا، سمعت أحد كبار العاملين في صالة الألعاب الرياضية يقول إنه إذا كنت ترغب في اكتساب العضلات، فأنت بحاجة إلى تناول مسحوق البروتين، لذلك اشتريت زجاجتين من مسحوق البروتين عبر الإنترنت، ولكن بالنسبة للآخرين بعد قراءته، قال العديد من لاعبي كمال الأجسام إنني اشتريته بشكل خاطئ ، أنني اشتريته للأعمام والعمات، وبعد ذلك أدركت أن هناك فرقًا بين مسحوق البروتين ومسحوق البروتين، فيأكله رجال كمال الأجسام وأصحاب العضلات ما الفرق بين مسحوق البروتين ومسحوق البروتين الذي يأكله كبار السن؟

الآن يمكن تقسيم مسحوق البروتين الموجود في السوق تقريبًا إلى فئتين، إحداهما بروتين مصل اللبن، والأخرى مسحوق البروتين النباتي، ومسحوق بروتين مصل اللبن هو الأنسب للاعبي كمال الأجسام لدينا لزيادة العضلات، لأن مسحوق بروتين مصل اللبن يتم استخراجه بشكل أساسي من لبن. يحتوي مسحوق البروتين للياقة البدنية على مكملات غذائية أعلى. بالإضافة إلى تكملة الاستهلاك اليومي، فإن الأمر يتعلق أكثر بمكملات البروتين. السبب وراء اختيار مسحوق بروتين مصل اللبن من قبل اللياقة البدنية ورابحي العضلات هو أنه أيضًا لأن جسم الإنسان لديه معدل امتصاص ومعدل تحويل أكبر للبروتين الحيواني، وبنية الأحماض الأمينية في البروتين الحيواني أكثر انسجامًا مع احتياجات الجسم. جسم الإنسان.

يتم اقتراح مسحوق البروتين النباتي بشكل أكبر من النباتات المختلفة. تختلف التأثيرات المختلفة بسبب المكونات المختلفة المضافة. معظم مصادر الاستخراج الرئيسية هي الفول، ويمتص جسم الإنسان البروتين من مسحوق البروتين النباتي. التأثير أسوأ، وقد يؤدي إلى تخليق هرمون الاستروجين. وعلى الرغم من أنه لن يكون له تأثير سيء، إلا أنه لن يكون ذا فائدة كبيرة لاكتساب العضلات.

كيفية اختيار مسحوق البروتين؟

مسحوق البروتين الذي يشيع استخدامه من قبل لاعبي كمال الأجسام الآن، أحدهما هو مسحوق بروتين عادي، ومحتوى البروتين في مسحوق البروتين هذا هو الأعلى، ومناسب للاعبي كمال الأجسام الذين يبنون العضلات ويحبون تحدي التدريب عالي الكثافة، بينما الآخر لزيادة العضلات. بين مسحوق بناء العضلات ومسحوق البروتين، بالإضافة إلى البروتين، يحتوي مسحوق بناء العضلات أيضًا على الكثير من الكربوهيدرات، والتي يمكن أن تزيد من الطاقة العالية. بالنسبة للأشخاص النحيفين، غالبًا ما يكون تأثير استخدام مسحوق بناء العضلات في المرحلة المبكرة أفضل من مسحوق البروتين العادي.

لذلك، إذا اخترت مسحوق البروتين باعتباره العمل الرئيسي لشركتك، فيجب عليك أولاً وضع أعمال التطوير الخاصة بشركتك. إذا كانت منتجاتك تستهدف كبار السن، فإن مسحوق بروتين فول الصويا هو الخيار الأفضل، وبعد ذلك يمكنك التفكير في عوامل أخرى مثل المكونات المساعدة، والنكهة، والتعبئة، وما إلى ذلك.

سوف يمنحك مصنع مسحوق البروتين المؤهل خطة تخطيط كاملة، بدءًا من اختيار الصيغة الأولية، وتطوير المنتج وحتى تسليم المنتج النهائي، مما سيقلل بشكل كبير من استثمارك في هذا المجال، كما سيتم تحسين كفاءة عملك. تحسن كبير، مما يدفعك إلى إنفاق المزيد من المال على تخطيط المنتج والترويج له.

باختصار، سواء كان الأمر يتعلق بتصنيع منتج مسحوق بروتين اللياقة البدنية أو مسحوق البروتين لكبار السن، فإن الشركة المصنعة لمسحوق البروتين المؤهل سترشدك إلى سوق أكثر معقولية.