هل تم اختبار المكملات الغذائية للتأكد من سلامتها وفعاليتها؟
المكملات الغذائية هي منتجات تهدف إلى تكملة النظام الغذائي وتوفير العناصر الغذائية، مثل الفيتامينات والمعادن والأعشاب والنباتات. وليس المقصود منها علاج أي مرض أو تشخيصه أو علاجه أو الوقاية منه.
تنظم إدارة الغذاء والدواء (FDA) المكملات الغذائية بموجب قانون الصحة والتعليم للمكملات الغذائية لعام 1994 (DSHEA). بموجب DSHEA، لا تتمتع إدارة الغذاء والدواء بسلطة الموافقة على المكملات الغذائية للسلامة والفعالية قبل تسويقها. وهذا يعني أن الشركات المصنعة للمكملات الغذائية مسؤولة عن ضمان أن منتجاتها آمنة وفعالة.
هناك عدة طرق يمكن لمصنعي المكملات الغذائية من خلالها إثبات سلامة منتجاتهم. إحدى الطرق هي إجراء دراسات السلامة قبل التسويق. يمكن لهذه الدراسات أن تبحث في آثار المكملات على الجسم، مثل امتصاصها، والتمثيل الغذائي، والسمية. هناك طريقة أخرى لإثبات السلامة وهي استخدام المكونات التي لها تاريخ طويل من الاستخدام الآمن.
لا تطلب إدارة الغذاء والدواء الأمريكية من الشركات المصنعة للمكملات الغذائية إجراء دراسات الفعالية. ومع ذلك، إذا قدمت الشركة المصنعة ادعاءً حول فعالية منتجها، مثل "يساعد على تعزيز جهاز المناعة"، فيجب أن يكون لديها دليل علمي يدعم هذا الادعاء.
تتمتع إدارة الغذاء والدواء الأمريكية (FDA) بسلطة اتخاذ إجراءات ضد المكملات الغذائية غير الآمنة أو ذات العلامات التجارية الخاطئة. ويشمل ذلك المنتجات التي تحتوي على مكونات ضارة، أو المنتجات التي لم يتم تصنيفها بدقة، أو المنتجات التي يتم تسويقها بادعاءات كاذبة أو مضللة.
إذا كنت تفكر في تناول مكمل غذائي، فمن المهم أن تقوم بالبحث. تحدث إلى طبيبك أو اختصاصي تغذية مسجل للحصول على توصياتهم. يجب عليك أيضًا قراءة ملصق المنتج بعناية للتأكد من أنك تفهم المكونات والمخاطر والفوائد المحتملة.
هل يمكن لوكالات خارجية إجراء اختبارات سلامة وفعالية المكملات الغذائية؟
الجواب هو نعم، لأن نتائج الاختبار الخاصة بوكالة الطرف الثالث تكون أكثر تفصيلاً وستدرج قوائم بيانات متنوعة، لذلك تسعى العديد من الشركات للحصول على شهادة طرف ثالث لهذا السبب، لكن إدارة الغذاء والدواء هي وكالة حكومية، يمكنها السماح للمصنعين بموجب النظام الذي وضعه، هناك عقوبات جدية لأي مشاكل كبيرة، لذا فإن القدرة على بيع منتج بإذن إدارة الغذاء والدواء الأمريكية يعد أمرًا آمنًا جدًا لمعظم المستهلكين.
Pesicon هي شركة تصنيع مكملات غذائية عالية الجودة. لدينا ورشة إنتاج معقمة GMP بمستوى 100,000. تمنحك شهادة ISO22000 وGMP وموافقة إدارة الغذاء والدواء الأمريكية حماية أكثر موثوقية. نحن نقدم الأقراص والمساحيق والكبسولات والعلكة بأشكال جرعات مختلفة. الصيغة التي تقدمها سرية تماما ولن يتم تسريبها. ، يمكنك أيضًا أن تجدنا في معرض كانتون، حيث نضمن لك منتجات عالية الجودة وأسعار مثيرة لإرضائك.
فيما يلي بعض النصائح لاختيار المكملات الغذائية الآمنة والفعالة:
اختر المكملات الغذائية التي يتم تصنيعها من قبل الشركات ذات السمعة الطيبة.
ابحث عن المكملات الغذائية التي تم اختبارها من قبل منظمة خارجية، مثل NSF International أو ConsumerLab.com.
اقرأ ملصق المنتج بعناية وتأكد من أنك تفهم المكونات والمخاطر والفوائد المحتملة.
تحدث إلى طبيبك أو اختصاصي تغذية مسجل قبل تناول أي مكملات غذائية.
المكملات الغذائية يمكن أن تكون وسيلة آمنة وفعالة لتحسين صحتك. ومع ذلك، من المهم أن تكون على دراية بالمخاطر وأن تختار المكملات الغذائية بحكمة. باتباع هذه النصائح، يمكنك المساعدة في ضمان حصولك على مكملات غذائية آمنة وفعالة.