ما المكملات الصحية لصحة المرأة

النساء فئة اجتماعية لا يمكن تجاهلها. يلعبون دورًا متزايد الأهمية في التنمية الاجتماعية ، ويتحسن وضعهم باستمرار. مع التحسين المستمر لمستويات المعيشة ، تهتم النساء أيضًا بقضايا معيشتهن وصحتهن. خاصة مع تقدم العمر ، وشيخوخة الجلد ، وتدهور الوظائف الفسيولوجية وغيرها من المشاكل التي تزعجها النساء أكثر فأكثر. وبحسب الاستطلاع ، تفضل النساء منتجات الرعاية الصحية أكثر من الرجال. إذن ، ما هي منتجات الرعاية الصحية التي تتناولها النساء بشكل أساسي؟

1. الفيتامينات

بشكل عام ، مع تقدم العمر ، تنخفض وظيفة الجسم ، وستكون هناك شيخوخة واضحة ، لذلك من الضروري إضافة الفيتامينات بشكل مناسب ، والتي يمكنها تجديد محتوى الفيتامينات المطلوبة في الجسم في الوقت المناسب ، ويمكن أيضًا تحقيق تأثير تأخير شيخوخة.

2. التوت البري

التوت البري هو غذاء شائع نسبيًا في الحياة اليومية. له قيمة غذائية عالية ويحتوي على الكثير من فيتامين سي. بعد تناوله ، يمكن أن يزيل الجذور الحرة في الجسم ، ويحافظ على صحة الخلايا وحيويتها ، ويساعد على تبييض البشرة. علاوة على ذلك ، يحتوي التوت البري أيضًا على كمية كبيرة من فيتامين أ وفيتامين ب 1 وفيتامين ب 2 ، كما أن محتوى الكربوهيدرات مرتفع نسبيًا. بعد الأكل ، يمكن أن تكمل العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم وتساعد على تعزيز مناعة الجسم.

3. بذور العنب

بذور العنب هي بذور العنب ، ويمكن الحصول عليها عن طريق فصل القشرة والسيقان بعد التجفيف في الشمس. غني بالعناصر الغذائية مثل الأحماض الأمينية والفيتامينات والمعادن المختلفة. يمكن لمستخلص بذور العنب أن يزيل بشكل فعال الجذور الحرة الزائدة في الجسم ، وله وظائف مضادة للأكسدة ، والعناية بالجمال والبشرة ، وتخفيف الحساسية. 1. مضادات الأكسدة: بذور العنب غنية بالمكونات المضادة للأكسدة ، والتي يمكن أن تزيل الجذور الحرة بشكل فعال ، وتقلل من الأضرار التي تسببها الجذور الحرة للخلايا البشرية ، وتحمي الأعضاء والأنسجة البشرية. 2. الجمال والعناية بالبشرة: لبذور العنب تأثير على الجمال والعناية بالبشرة. يمكن أن يحمي مستخلص بذور العنب الكولاجين في الجلد ، ويمنع فقدانه ، ويحسن مرونة الجلد وبريقه ، وله تأثيرات تبييض وترطيب وإزالة البقع ، ويمكنه أيضًا تقليل تجاعيد الجلد ، والحفاظ على البشرة ناعمة وسلسة. 3. تخفيف الحساسية: يمكن لبذور العنب تحسين تحمل الخلايا لمسببات الحساسية ، وتساعد في تخفيف حكة الجلد والطفح الجلدي والأعراض الأخرى التي تسببها الحساسية.

4. الإنزيم المساعد Q10

يعد الإنزيم المساعد Q10 منتجًا صحيًا شائعًا نسبيًا ، وتشمل آثاره بشكل أساسي الجوانب التالية:

أولاً ، إنه يحمي القلب. يساعد الإنزيم المساعد Q10 على توفير العناصر الغذائية الكافية لعضلة القلب والوقاية من أمراض القلب المفاجئة ، بما في ذلك الذبحة الصدرية أو حتى احتشاء عضلة القلب ونقص تروية عضلة القلب وما إلى ذلك.

ثانيًا ، يحمي الجلد. يمكن أن يقلل استخدام الإنزيم المساعد Q10 على المدى الطويل من تجاعيد الوجه.

ثالثًا ، له تأثير مضاد للإرهاق. يُمكّن الإنزيم المساعد Q10 الخلايا من الحفاظ على حالة جيدة وصحية ، ويمكن أن يبقي الجسم في حالة مليئة بالحيوية والطاقة وقوة الدماغ. في الوقت نفسه ، يمكن أن يحسن الإنزيم المساعد Q10 أيضًا وظيفة المناعة في جسم الإنسان.

5. ببتيدات الكولاجين

ببتيدات الكولاجين هي مستخلصات من النسيج الضام الحيواني. غني بالعناصر الغذائية مثل البروتين والأحماض الأمينية ، يمكن أن يؤدي الاستهلاك المنتظم إلى إصلاح خلايا جلد الجسم ، واستعادة مرونة الجلد ، واستعادة لمعان البشرة ، وتأخير الشيخوخة ، وترطيب الشعر.